On respire et on bouge en entreprise
Le programme de Yoga ou Pilates de Zipette Club, c'est une solution parfaite pour un moment convivial et adapté à tous dans les milieux de travail.
Et si votre équipe prenait une vraie pause bien-être, un moment pensé pour revitaliser le corps, l'esprit et les connexions humaines.
Chez Zipette Club, on apporte une énergie positive et conviviale pour transformer une simple pause en un moment qui apporte motivation, cohésion d'équipe et ressourcement.
En investissant dans le bien-être de votre équipe,
- vous réduisez le stress,
- favorisez la santé physique,
- renforcez l'esprit d'équipe,
- encouragez une qualité de vie au travail.
Et ça...ce n'est pas rien!
Je suis Emmanuelle, fondatrice de Zipette Club
Infirmière pendant 13 ans, spécialisée en rééducation, j’ai développé une compréhension fine du fonctionnement du corps humain, de la mobilité et de la biomécanique. Passionnée par le mouvement sous toutes ses formes, je me suis ensuite formée au yoga, au yoga thérapeutique, au Pilates et au Reformer pour offrir une approche complète et intelligente du bien-être.
Ce qui fait la différence dans mes cours :
- J’enseigne un mouvement conscient et utile.
- Je décortique les postures, j’explique le “pourquoi” derrière chaque action.
- J’aide chacun à comprendre son propre corps.
Parce qu’on pratique le yoga une ou deux fois par semaine… mais qu’on se mobilise tous les jours, l’objectif est d’apprendre à bouger mieux pour se sentir mieux, durablement.
Accroître l'équilibre
Votre équipe se sentira plus alignée et mieux capable de faire face aux défis.
Encourager un mode de vie sain
Le mode de vie sain, c'est pas juste à la maison! Ça débute au travail. Améliorer l'énergie, la concentration et la clarté mentale
Une équipe avec un objectif
L'activité réalisée en groupe favorise une équipe qui se sent soudée et qui travaille ensemble.
Commentaires des employés de la mairie d'Hochelaga
— Julie
Le yoga est pour moi une toute nouvelle pratique, et je n’aurais pas pu mieux tomber qu’avec les cours d’Emmanuelle!
Toujours à l’écoute de nos besoins, elle sait exactement comment nous challenger, dans
un respect et une écoute qui fait toute la différence. Je ne pourrais plus me passer
de ce moment dans ma semaine!
— Josée
J’apprécie énormément mes cours de yoga avec Emmanuelle. Elle est d’une grande précision et d’une rigueur remarquable.
Elle veille toujours à la qualité des postures, peu importe le
niveau des élèves. Débutant ou expérimenté, on progresse
avec un encadrement exceptionnel.
— Sylvain
Je recommande vivement Emmanuelle! Ses cours
sont extrêmement bien structurés, alliant parfaitement la technique des postures à la philosophie du yoga.
Elle est très attentive à l'alignement de chacun, donnant des ajustements précis et bienveillants. On sent qu'elle prépare ses séances avec cœur et expertise. Un vrai bonheur de progresser à ses côtés! merci Emmanuelle
— Richard
Les séances de yoga avec Emmanuelle sont toujours plaisants ! Elle est professionnelle, toujours attentive aux besoins de chacun, et son humour rend chaque pratique légère et agréable. On ressort de ses cours à la fois détendus, énergisés et souriants.
Je la recommande à 100%! :)
— Ines
Chaque séance de yoga avec Emmanuelle nous apporte
bien-être, détente et renforcement. Un soulagement des
douleurs et tensions causés par le stress et des heures de
travail. Une heure dans la semaine pour se refaire une santé
et revigorer notre énergie vitale, en vaut grandement la peine.
Les différentes offres Yoga & Pilates corpo de Zipette Club
Vous pouvez cliquer sur chaque bloc afin de lire les détails complets de chacun
